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在采访中,何金彩教授透露了自己的情况,并承认他患有睡眠障碍。。“我是一个失眠的医生。一天,我坐在诊所里,几十个人反复向我描述他们失眠的痛苦。我能理解,因为我也睡不好。当各种各样的事情碰巧碰上对方,而这些事情又很困难,需要相当大的努力才能完成时,我也像大多数人一样,开始担心起来。。因此,很难入睡,很难沮丧,也很难做很多梦。。然而,我并不害怕。我会面对现实。一方面,我会寻找失眠的原因。 另一方面,我会使用药物帮助睡眠,及时消除失眠。。做完这两项后,失眠得到了控制。。然而,许多门诊病人却不是这样,他们不了解失眠的原因,害怕使用促进睡眠的药物而导致药物依赖。”

2014-07-03 09:55:43核心提示:

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关于睡眠的机制,中医认为它是阴阳交替的结果。。精神支点? 大混乱理论说:“因此,当杨琪筋疲力尽时,你躺下;当殷琦筋疲力尽时,你睡得很香。”。“现代医学认为睡眠的本质是对高级神经活动的保护性抑制。大脑皮层中的神经细胞在连续工作疲劳时,从兴奋状态进入抑制状态,抑制逐渐从局部扩散到周围,并在皮层和皮层下区域广泛抑制后进入睡眠状态。

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